Les meilleurs poids de la cheville

J’ai longtemps eu une obsession avec mes fesses. Au lyce, chaque robe de bal moulante de Wet Seal me faisait ressembler une tranche de bacon enrobe de Saran. Quand mes courbes d’adultes se sont finalement enfonces, mes fesses sont restes “mignonnes” – mes amis m’ont assur – mais le fait de faire du jean-shopping m’a toujours donn l’impression que Betty White essayait les vtements d’une jeune personne. Je devais faire quelque chose ce sujet.

C’est quand j’ai dcouvert la magie des poids de la cheville. Selon le gourou de la clbrit Jillian Michaels, porter des poids la cheville lors d’une promenade peut aider intgrer un peu de musculation aux entranements quotidiens, alors pendant un certain temps, je porterais mes poids de quatre livres tous les jours – monter et descendre les escaliers , sai

sissant le courrier, et saluant sans vergogne les amis la porte. (C’tait avant que je dcouvre que Melania avait le mme penchant.) Plus rcemment, j’ai appris une manire encore meilleure d’utiliser mon quipement de forme physique – pendant les exercices rels.

J’ai commenc faire des levers de jambes, des squats de saut et des extensions de hanches avec eux pour augmenter la rsistance ma moiti infrieure. Les premiers sets taient toujours faciles – les derniers confinaient l’insoutenable. Ils ont cr une nouvelle douleur mes muscles que je n’avais jamais prouve auparavant. J’ai commenc penser eux comme de petits haltres pour mon fond (la moiti). Contrairement aux autres poids de la cheville, ceux de All Pro sont rglables – je peux ajouter et enlever du poids au besoin. Ils sont confortables autour de la cheville et ne glissent pas comme d’autres versions que j’ai pu porter au gym.

Ce ne sont pas les plus jolies choses au monde, mais les porter rendait l’exercice amusant et kitsch et – chose tonnante – quelque chose que j’attendais avec impatience. Bientt, je remplissais un peu plus le sige de mon pantalon. J’ai remarqu un pli plus ferme sous mes fesses o il n’y en avait jamais auparavant. Je vais acheter de nouveaux jeans.